自爪に自信ありますか？ この時期、冬の寒さと乾燥に耐えた爪はかなりお疲れ状態です。 爪割れや縦のラインが出来てしまう前にお手入れをしてみてください。 指先は女性の美しさを表現するための大事なパーツです。 爪への視線は気になるものですよね。 爪トラブルを防ぐために、爪が乾燥する原因を知って、毎日上手にケアをしましょう。 食器や掃除、洗濯で使う洗剤は刺激が強く、 爪の乾燥が進みます。 また、過度な手洗いや手洗い後のアルコール除菌、 シャンプーやコンディショナーの使用も乾燥の原因と なります。 手袋の使用と都度の保湿を心掛けてください。 多くのリムーバーに含まれているアセトンは、 強い脱脂性によって爪のうるおいを奪い、 頻繁に使えば使う程、爪の乾燥を進行させる だけではなく、黄ばみや割れの原因になります。 爪に優しいアセトンフリーのリムーバーを 選ぶといいでしょう。 極端な食事制限を伴うダイエットで栄養不足になると、 髪の毛や爪への栄養補給は後回しになるので、 爪が傷みます。 健康な爪を育てるためにはタンパク質が含まれる 食材を積極的に摂取するといいでしょう。 またタンパク質を代謝するにはビタミンやミネラルが 必要なので、それらも併せて摂取しましょう。 ネイルをしている時は綺麗に見えても、オフすると 醜く傷んでいるケースがあります。その場合は、 オフの頻度が高い、もしくはネイルを続けて自爪で 過ごす期間が無いケースが多いです。 爪を休ませる期間を設け、乾燥させないように 気をつけましょう。 紫外線は肌を乾燥させると同様に、爪にもダメージを 与え、乾燥させるだけでなく、爪の下や爪の周りの 組織にも影響を及ぼします。 紫外線が強い日は、紫外線対策をするといいでしょう。 特にマニキュアを塗った爪の日焼けは色素沈着を 起こす可能性があります。 今年の春夏のトレンドカラーはウルトラバイオレットやオレンジのようです。 ネイルは、お洋服よりも気軽にトレンドを取り入れやすいですよね。 春に向けて、健康で綺麗な爪で女子力を上げてください。

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